元音老人:你能知道自己没有念头,就是慧力。没有念头很好,这是定力。




摘自:元音老人,《佛法修证心要问答集



问:我打坐时,没有念头,是不是没有慧力?
答:你能知道自己没有念头,就是慧力。没有念头很好,这是定力。如果没有念头时你不知道,糊涂那就没有慧力。定中要了了分明。

问:入定后自己是不知道的,知道入定就不是真定,对吗?
答:对。

问:夜里12点上坐到淩晨5点,没一点昏沉迹象。
答:这很好,是深入禅定的好现象。

问:我打坐时会有一段时间什么都不知道,这是什么原因?
答:有两种情况:1、是昏沉,2、是无记。像死掉一样,什么都不知道。昏沉时,要提起精神,出声念咒将睡魔驱散。无记时,要提起:这是谁?!要灵知了了。

问:我坐一个小时后,不知道了,腿也不痛了。
答:如果知道没有,这就是灵知(尚带点昏定)。如果连没有也不知道了,那就落入了无记,那就要提起咒来。

问:昏沉、昏定与正定的区别?
答:昏沉是睡著了,手倒下,手印散了。昏定头有点低,手不倒,手印不散,如昏如寐,但有知觉,有迷糊的感觉。而正定没有迷糊的感觉,清清楚楚,没有念头。正入定时,什么声音都听不到。定深了就要发神通了,连蚂蚁爬的声音都能听到。由昏定到正定有个过程,慢慢会明了,昏久了有时会转为正定。

问:入定了出不来怎么办?
答:不会的,一时不会到灭受想定,到灭受想定就要一坐坐几天。要出定也很方便,用引磬在耳边敲一敲就出定了,没有引磬可用金属的器皿,因为金属声尖利。这种定是祸害,是用功时硬压念不起造成的。有个居士,平时用功是用压念的方法,有一天在庙里入定了,人家以为他死了,就将他埋了。要定,但不能死定,对境不动心才是真定。

问:近周来,一上座就自然进入较暂短无念状态,身心亦舒畅,唯智慧不开,这是?何?
答:你要开什?智慧?是知道他的心行,知道过去、未来的资讯吗?那就错了,开智慧是指认识本性,不跟境界转,一切无住而潇洒自在也。

问:修法中如何防止禅病一事?
答:有什么禅病?只要见一切胜境、恶境均不理睬,只顾持咒,将其化空,即无妨碍。于一切境,不取不舍是除粘去妄的最好办法。亦要求入定、开悟,更不求发神通,自无禅病。其他一切生理、心理变化均顺其自然,勿自作主张用意引发或压制生理、心理的变化。

问:打坐时,忽然出现一片白光,白光中有明点,这是什么?
答:不要管它。我们修法就是不许见光见佛,是恐你著相。在密宗说来,那个白光就是我们的自性光明,明点就是第八识。第八识还是识,要把这个识打开来见性。不去管它,不要沾沾自喜,以为我有白光、有明点了。如若自喜,那就著相了。

问:修行中出现的境界,是不是不要对人讲?
答:不能讲的原因是恐怕引起人家的执著,追求这种境界。心中会想为什么我没有这种境界啊?心乱了,不能入定了。另外,根本没有什么东西,不住相,什么都不可得。境界是有的,就像我们坐火车,从上海到镇江,一路上看到的景色,但不住相,也就过去了。

问:‘照而常寂,寂而常照’,究竟起念不起念?
答:照即是用,即是念念不停留。无念之可念,无起之可起,法尔显现,自然应缘。

问:我们平时保的就是这个灵知吗?
答:对,就是保这个灵知,而不是保空,不是守住那个空境。念头来了不睬,不睬就是灵知。

问:平时用功无非是息妄显真,但《圆觉经》说:‘善男子,但诸菩萨及末世众生,居一切时不起妄念,于诸妄心亦不息灭。’这似让人无法把持。所以弟子在平时观照和静坐观心时,总觉得左右不是,不能确定具体方法,又怕念起,又怕犯压念的毛病。
答:让你观心,不随念去,就是不起妄念。平时不故意起念头,不向外攀缘,而当妄念起时也不执著妄念。念起即觉,不随逐、不压制。只是了了觉知,不起分别。这就是‘于诸妄心亦不息灭’的用功方法。

问:我现在每天一座,大光明几乎天天有,时间长短不等,有时无观无照,有时在觉照之中。
答:不可执相,光明即是相,不可著,不可失照。须锻炼纯熟,才能进入寂照。



感恩大德开示。愿以分享此文功德,回向一切众生,回向无上菩提,回向西方净土,回向四众和合,回向正法久住。


菩萨戒弟子

悟禅居士合十

2017年8月2日。

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